Tag: Panduan

Panduan Tryout MLB: 10 Tips yang Harus Anda Ketahui untuk Mempersiapkan Ujian MLB

[ad_1]

Mempersiapkan diri untuk mengesankan pada percobaan MLB dimulai beberapa bulan sebelum acara yang sebenarnya. Tetapi di sini ada beberapa kiat yang perlu diingat saat hari itu tiba untuk membantu Anda merasakan, melihat, dan melakukan yang terbaik. Perlu diingat bahwa artikel ini berkaitan persiapan untuk uji coba MLB; kiat untuk berhasil pada uji coba itu sendiri akan ditampilkan dalam artikel lain.

1) Pertama-tama, pastikan Anda dalam bentuk-baseball bentuk, itu. Ada perbedaan besar antara melatih tubuh Anda untuk mengatakan, berlari maraton, atau bersaing dalam kompetisi Strongman lokal Anda, atau untuk bermain-main dalam pria-thong di pantai; dan bersiap untuk mencoba tim bisbol profesional. Jika Anda belum melempar, memukul, dan melakukan beberapa jenis lari cepat – dengan kata lain menggunakan otot yang penting bagi pemain baseball yang serius – setidaknya selama beberapa minggu, lewati latihan dan bersiap untuk yang berikutnya. . Memecat 120 lemparan ke ayah Anda atau mengambil 500 hacks di kandang batting dua hari sebelum uji coba MLB tidak akan memotongnya. Jika tubuh Anda tidak siap, tidak hanya kinerja Anda akan di bawah standar, ada kemungkinan Anda akan berakhir menyakiti diri sendiri … dan tidak ada yang ingin melihat seorang pria dengan selangkangan tertarik mencoba untuk bergoyang-goyang di sekitar pantai di seorang pria-thong.

2) Jika Anda terluka atau baru saja mengalami cedera, JANGAN coba kecuali Anda kembali ke 100%. Hanya saja tidak sepadan. Mengapa risiko menempatkan diri Anda di rak lebih lama lagi, mungkin untuk selamanya? Jika Anda tidak dalam kondisi terbaik, Anda mungkin tidak akan mengesankan para pengintai hari itu. Akan ada tes MLB lainnya.

3) Jika Anda berada di program pengangkatan, pertahankan bobot lampu pada minggu sebelum uji coba MLB. Mengangkat beban berat menyebabkan ketegangan di otot, yang akan memperlambat Anda selama lari 60 yard, merampok ayunan beberapa jus ekstra, dan menghambat Anda menghasilkan fastball terbaik. Anda dapat kembali menjerit di bagian atas paru-paru sambil memaksimalkan bench press Anda (antic yang dijamin untuk mengusir setiap wanita dalam radius setengah mil) setelah uji coba selesai.

4) Anda akan dipompa malam sebelum uji coba MLB, tetapi cobalah yang paling sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Apa pun yang membantu Anda menangkap susu hangat, mandi air panas, cerita pengantar tidur dari ibu, lakukan agar Anda merasa segar dan siap di pagi hari.

5) Pastikan tas peralatan Anda sudah dikemas sebelum Anda pergi tidur. Anda tentu membutuhkan paku dan sarung tangan, tetapi jangan lupakan hal-hal kecil seperti cangkir pelindung Anda (semoga itu tidak terlalu sedikit), memukul sarung tangan, dan jaket atau jaket jika itu mendingin di beberapa titik di siang hari. Jika Anda memiliki kelelawar-terutama yang terbuat dari kayu-membawanya, serta helm batting jika Anda memilikinya. Pramuka harus menyediakan kayu dan helm pada uji coba MLB sekalipun. Ini juga bukan ide yang buruk untuk mengepak kaos ekstra jika Anda berkeringat di pagi hari. Anda akan ingin menjadi kering pada waktunya untuk bagian sore latihan.

6) Bawalah makan siang ringan atau beberapa bar energi bersama dengan banyak air untuk membuat Anda tetap terjaga sepanjang hari. Mungkin ada pendingin air di ruang istirahat, tetapi bawa sendiri untuk berada di sisi yang aman.

7) Pagi latihan, bangun lebih awal dan bakar sistem Anda. Cobalah untuk makan tiga hingga empat jam sebelumnya (angka mulai jam 10:00 AM). Pertahankan sarapan Anda cukup ringan; tetap dengan buah-buahan, sereal, roti, dan jus buah. Anda mungkin memerlukan kopi untuk menyalakan mesin Anda di pagi hari, tetapi cobalah membatasi asupan kafein Anda karena itu akan mengharuskan Anda buang air kecil lebih sering dan mungkin menyebabkan dehidrasi. Juga cobalah untuk menghindari banyak lemak, protein, dan makanan yang memberi Anda gas. Memotong biskuit udara di kotak batter tidak akan membantu tawaran Anda untuk mengamankan kontrak.

8) Bung, tepat waktu. Jika Anda mencoba MLB pada pukul 9.30, Anda sebaiknya membuang 95 senjatanya, menabrak bom 500 kaki sesuka hati, atau punya waktu di liga besar. Periode.

9) Pastikan seragam Anda dicuci dan rapi, kenakan ikat pinggang yang cocok dengan kaus kaki Anda, dan topi dan kemeja yang tidak benar-benar berbenturan dengan bagian lain dari ensemble.

10) Sepanjang garis itu, terlihat seperti seorang profesional. Saya tahu Anda berpikir camaro-mullet dan porno 'stache (kumis yang sederhana namun norak yang biasa dipamerkan dalam film dewasa tahun 1970-an dan 80-an) membuat Anda terlihat seperti Dennis Eckersley; tetapi mereka benar-benar membuat Anda terlihat seperti petugas stasiun gas Tijuana. Tinggalkan perhiasan di rumah juga. Setelah Anda masuk ke The Show, Anda dapat menumbuhkan rambut kembali, menusuk hidung Anda dan memulai band metal Anda sendiri. Tetapi ketika Anda sedang mencari pekerjaan di bisbol, cobalah untuk tetap bersih.

Ikuti kiat-kiat ini, dan Anda akan sepenuhnya siap untuk menyelesaikan pekerjaan di MLB tryout!

Ingatlah bahwa ada sejumlah langkah yang dapat diambil pemain pro calon untuk memaksimalkan peluangnya bermain bisbol profesional — baik di AS maupun di luar negeri. Uji coba MLB hanyalah salah satunya. Jika Anda memutuskan untuk mengikuti rute ini, mempersiapkan diri Anda untuk menjadi yang terbaik membawa Anda selangkah lebih dekat untuk hidup impian bisbol pro.

[ad_2]

Panduan untuk Tryout – Sepak bola

[ad_1]

Anda tidak perlu setuju, tetapi mengapa Anda tidak mendengar saya? Tryouts soccer bukan untuk menemukan pemain yang paling kompetitif; itu hanya untuk memilah pemain dan tim melalui ujicoba yang sukses.

Yang jelas adalah bahwa banyak pelatih muda tidak memiliki pengalaman untuk membedakan antara pemain rata-rata dan pemain bagus. Kurangnya pengalaman mereka membuktikan bahwa mereka tidak mengenali pemain yang menjanjikan atau mengabaikan pemain berbakat yang dapat membaca permainan dan membuat keputusan cepat. Maka mereka memilih pemain yang efektif menggunakan bola.

Sepak bola pemuda telah mendapat banyak keyakinan salah yang salah tentang uji coba. Misalnya, ada persepsi bahwa seseorang dapat masuk ke tim sepak bola, jika salah satunya adalah putri pelatih atau putra anggota dewan. "Tim yang baik tidak akan pernah memiliki lowongan" adalah persepsi umum lainnya yang berlaku. Bahkan tim yang sukses sering kali mengganti pemainnya karena: pemain cedera, pemain telah pindah ke lokasi baru, atau komitmen pemain terhadap olahraga lain. Asosiasi sepakbola mendorong 'perubahan pemain' ini di tim sepak bola.

Secara umum, pemain baik dan rata-rata dipilih dalam sepak bola ujicoba. Kami menjelajahi beberapa mitos uji coba yang populer; kami juga akan membahas beberapa kegagalan umum dan menarik yang bahkan dialami pelatih sepakbola berpengalaman.

Setiap pria memiliki favoritnya bahkan jika dia adalah seorang pelatih. Dalam momen kelemahan sentimental, mereka memutuskan untuk mempertahankan pemain untuk tahun depan meskipun dia tidak cocok dalam keahlian tim dan tujuan jangka panjang. Sebaliknya, mereka bisa membiarkan pemain itu pindah ke tim yang konsisten dengan kemampuan dan tingkat komitmennya.

Pekerjaan rumah Anda menarik para pemain terbaik untuk tim Anda. Seseorang harus merancang rencana pelatihan yang tepat, logis, kompetitif selama satu tahun. Jarang, sebagai pelatih, Anda akan mengambil tugas konsultasi selama setahun tanpa melihat akun kerja atau rencana proyek.

Anda tahu bahwa seorang anak tidak membaik atau bekerja keras untuk menjadi lebih baik. Ini adalah tugas Anda untuk menggantikannya dengan pemain ambisius yang layak mendapat kesempatan. Ini harus menjadi yang terakhir kalinya Anda bercanda sendiri. Ini adalah kinerja yang penting, jadi pertimbangkan untuk mengganti pemain jika seorang anak tidak berkontribusi banyak.

Fakta yang penting adalah bahwa pemain yang baik dalam kinerja dan perilaku sangat sulit ditemukan. Jangan membuat kesalahan dengan mengganti pemain yang cedera yang kemungkinan akan kembali dan menjadi kontributor besar. Jika cedera adalah satu-satunya halangan, pertahankan pemain untuk turnamen sepakbola.

Kesimpulannya, Anda yang harus melatih pemain untuk tahun yang tersisa, jadi gabungkan keterampilan sederhana sebagai bagian dari salah satu sesi sepakbola uji coba Anda. Ini akan membantu Anda menemukan apakah calon pemain benar-benar memiliki niat untuk belajar dan mengembangkan keterampilan yang diperlukan. Anda harus benar-benar mempertimbangkan untuk berlangganan komunitas pembinaan sepakbola remaja kami karena itu akan membantu Anda dengan pengetahuan yang mungkin Anda perlukan dalam membentuk tim yang seimbang.

[ad_2]