Tag: Kecepatan

┬áPedang Anggar – Catur pada Kecepatan Squash

Anggar adalah, tanpa diragukan lagi, olahraga terbaik di seluruh alam semesta. Jika Anda hanya pernah menontonnya, tetapi tidak pernah mencoba, Anda mungkin ingin tidak setuju – diakui, itu bukan olahraga penonton terbaik. Tetapi jika Anda mengambil bagian, tidak ada yang lebih baik. Biarkan saya secara singkat memberi tahu Anda mengapa.

Pernahkah Anda begitu asyik dengan sesuatu yang Anda kehilangan semua rasa waktu? Bagi saya ini adalah cara terbaik untuk melupakan masalah Anda, menghilangkan stres dan hidup pada saat itu. Nah, tidak banyak yang lebih menarik daripada mencoba menghentikan seseorang yang menjalankan Anda melalui halaman baja. Anggar adalah pereda stres yang brilian yang melibatkan Anda secara mental dan fisik

Pagar mental sangat mirip dengan permainan catur. Sebagai pemain anggar, Anda terus mencoba mengecoh lawan. Otak Anda bekerja keras dan cepat, mencoba menjawab pertanyaan –

  • Apakah Anda menyerang terlebih dahulu atau membela dan menunggu kesempatan untuk menyerang balik?
  • Bagaimana Anda menyerang dan di mana?
  • Bagaimana Anda mengendalikan kepanikan Anda saat mereka mencoba memukul Anda dan bagaimana Anda menghentikannya?
  • Bagaimana Anda membuat mereka menyerang sehingga Anda dapat menekan mereka dengan serangan balik favorit Anda?

Tetapi pada saat yang sama Anda mencoba secara khusus untuk mencetak pukulan dan (biasanya), bahkan lebih kompeten, untuk menghindari pisau lawan. Permutasi tidak terbatas dan sangat intens satu lawan satu. Ini adalah elemen keterampilan mental yang memungkinkan siapa pun, dari segala usia dan kemampuan fisik, untuk bersaing.

Secara fisik, anggar dapat menuntut seperti yang Anda inginkan. Saya mulai bermain anggar di awal usia dua puluhan dan pelatih saya masih memagari tahun delapan puluhan. Saya telah menonton pemain anggar setinggi enam kaki dipukuli oleh lawan setinggi empat kaki dan anak-anak berusia dua belas tahun yang memukuli anak-anak berusia tiga puluh tahun. Anggar kursi roda adalah Paralympic Sport dan anggar terbuka untuk siapa saja. Anda dapat menyesuaikan teknik Anda sesuai dengan fisik Anda, mempercepatnya atau memperlambatnya dan bermain secara agresif atau pasif. Dan tentu saja, lunge itu adalah latihan yang bagus jika Anda ingin mengencangkan tush Anda!

Bermain yang adil dan rasa tradisi merupakan bagian integral dari olahraga. Ini sangat gentleman. Pemain anggar selalu memberi hormat sebelum mencoba untuk saling menikam, dan selalu berjabat tangan setelah kemenangan atau kekalahan memalukan!

Jika Anda ingin mencoba, jangan menundanya. Tahun-tahun berlalu terlalu cepat. Pergi dan cari di Google. Akan ada klub yang dekat dengan Anda dan mereka akan membiarkan Anda meminjam peralatan untuk mencobanya. Tapi saya akan memperingatkan Anda, kecanduan dan obsesi bisa menjadi masalah. Ketika bug anggar menggigit Anda, itu tidak melepaskan dan, seperti halnya golf, seberapa lama Anda telah bermain, Anda tahu Anda selalu dapat meningkatkan permainan Anda.

Teruskan, cobalah, tidak sakit (tidak terlalu banyak).

Kecepatan Membaca Rata-Rata – Apakah Anda Cukup Baik?

Kecepatan membaca rata-rata berbeda di berbagai usia. Itu diukur dalam jumlah kata yang bisa Anda baca dalam satu menit. Untuk seorang anak yang mengambil pendidikan dasar, kecepatan rata-rata dicatat pada 200 kata per menit. Di antara orang dewasa, kecepatan rata-rata adalah 250 kata per menit, hanya beberapa tingkat lebih tinggi daripada kecepatan yang dianggap dasar dan rata-rata di antara anak-anak. Meskipun kecepatan ini masih diperhatikan karena tingkat pemahaman dan pemahamannya yang tinggi, membaca di ruang ini akan membutuhkan waktu yang lama untuk membaca sejumlah besar informasi.

Namun demikian, kecepatan lebih lambat dari 200 kata per menit kecepatan rata-rata juga telah dicatat. Kecepatan di bawah 100 kata per menit dianggap sebagai manifestasi kemampuan membaca dasar. Kemampuan yang buruk ini mungkin disebabkan oleh tingkat pengalaman membaca yang rendah, dan tingkat regresi, sub-vokalisasi, dan penyimpangan pikiran yang maksimum. Untuk pembaca berusia antara 6 hingga 12 tahun, kecepatan membaca rata-rata adalah 100 hingga 200 kata per menit. Orang dewasa yang menghindari membaca juga dapat memanifestasikan kecepatan membaca ini.

Setelah lulus dari sekolah menengah, kecepatan membaca rata-rata yang diharapkan adalah antara 250 hingga 350 kata per menit. Pada tingkat ini, regresi sesekali dapat diamati dan pemahaman berada di atas 50%. Jika kinerja Anda 350 hingga 500 kata per menit, Anda dianggap sebagai pembaca rata-rata di atas. Minat Anda dalam membaca mungkin telah membantu Anda mencapai kecepatan ini. Di atas 75% pemahaman dan pemahaman dicatat untuk kinerja 500 hingga 800 kata per menit. Jika kecepatan membaca rata-rata 800 hingga 1000 kata per menit, Anda adalah pembaca yang sangat baik. Individu yang mencapai kecepatan ini biasanya melakukan intervensi kinerja membaca komprehensif dan memanifestasikan sub-vokalisasi minimal. Kebiasaan regresi juga telah dihilangkan di antara para pembaca yang luar biasa ini. Pemahaman dan pengenalan kata tinggi.

Memiliki kecepatan di atas 1000 kata per menit menyiratkan bahwa seorang individu telah mencurahkan perhatian, konsentrasi dan upaya untuk latihan yang teratur dan disengaja pada latihan dan latihan untuk membaca cepat.